טיפים באימון

מה המטרה שלי

לאן אני רוצה להגיע

עלי לדעת מה אני רוצה להשיג,בכדי שאוכל

לדעת באיזה מסלול ללכת

בכדי להתקדם ולהשיג את מה שאני רוצה, עלי להשקיע זמן ולשריין מועד בלו'ז

מתי אני מתאמנת,ומומלץ

בין 2-3 פעמים בשבוע

אנו צריכים תוכנית

לא נתאמן בצורה אקראית,אלא לפי תכנית מובנית ומסודרת

בצורה הדרגתית

נעליים, נגן, טייץ, חזיית ספורט, רצועת התנגדות, בקבוק מים, תיק

הציוד שלנו מעניק לנו

נוחות, איכות ותמיכה

חשוב שהציוד יהיה טוב ואיכותי

NEXT LEVEL כל הזכויות שמורות ל