• אודות המועדון

  • קצת עלי

  • מתחמי הכושר

    • כניסה למתחם רגליים
    • כניסה למתחם בטן
    • כניסה למתחם גב
    • כניסה למתחם ליבה
    • כניסה למתחם ישבן
    • כניסה למתחם זרועות וכתפיים
    • HIIT כניסה למתחם
  • ספריית המועדון

    • אימונים
    • תזונה
  • בחרי את התכנית המתאימה לך

    • תכניות בליווי מאמנת
    • תכנית לחדר כושר
    • תכנית freestyle
  • מדריכים לרכישה

  • More

    Use tab to navigate through the menu items.
    0
    054-6745335
    מועדון אימוני כוח לנשים בדיגיטל
    כניסת מנויות
    הרשמה

    תרגילי רגליים רמה שלישית

    תרגיל 2 רגלים - 

    תרגיל 1 רגלים - 

    תרגיל 4 רגלים - 

    תרגיל 3 רגלים - 

    images.jpg

    מזרן 1.5 ממ עובי  1.40 מ'

    61VnNDfnAAL._AC_SX569_.jpg

    משקולת רגל 1.5 קילו

    GF-PSB_PU2_1000x.jpg

    גומיית  גודל גוף
    למגוון תרגילים