• אודות המועדון

  • קצת עלי

  • מתחמי הכושר

    • כניסה למתחם רגליים
    • כניסה למתחם בטן
    • כניסה למתחם גב
    • כניסה למתחם ליבה
    • כניסה למתחם ישבן
    • כניסה למתחם זרועות וכתפיים
    • HIIT כניסה למתחם

  • ספריית המועדון

    • אימונים
    • תזונה

  • בחרי את התכנית המתאימה לך

    • תכניות בליווי מאמנת
    • תכנית לחדר כושר
    • תכנית freestyle

  • מדריכים לרכישה

  • More

    Use tab to navigate through the menu items.
    0
    054-6745335
    מועדון אימוני כוח לנשים בדיגיטל
    כניסת מנויות
    הרשמה

    תרגילי HIIT רמה ראשונה

    אימון HIIT  2 משך 10 דק'

    maxresdefault.jpg
    התחילי כאן

    אימון HIIT  4 משך 13 דק'

    maxresdefault (3).jpg
    התחילי כאן
    images.jpg

    מזרן 1.5 ממ עובי
    1.40 אורך

    אימון HIIT  1 משך 5 דק'

    maxresdefault (1).jpg
    התחילי כאן

    אימון HIIT  3 משך 13 דק'

    maxresdefault (2).jpg
    התחילי כאן
    GF-PSB_PU2_1000x.jpg

    גומיית  גודל גוף
    למגוון תרגילים