תרגיל 2 רגלים - מכרע סטטי

תרגיל 4 רגלים - ישיבה סטטית כנגד קיר

תרגיל 3 רגלים - לחיצת רגלים כנגד גומיה

תרגיל 5 רגלים - Goblet סקווט עם דמבלס עד 2 קילו

מזרן 1.5 ממ עובי
1.40 אורך

גומיית  גודל גוף
למגוון תרגילים