פחמימות - המדריך השלם | מיתוסים | טיפים לחיטוב ועודשקר פירמידת המזון תפיסות ואמונות הורגלנו לתפיסה לפיה, כמות הפחמימות בתזונה היומית שלנו, הינה לפחות חצי. כלומר %50 מההכנסה היומית מקורם...