תרגיל 4 לגב - 

sc600x600.jpg

גומיות התנגדות
ברמות גושי שונות

images.jpg

מזרן 1.5 מ'מ עובי
1.40 מ' אורך

תרגילי גב רמה שניה

תרגיל 2 לגב - 

תרגיל 1 לגב - 

תרגיל 3 לגב -